الشعر صحي وبراق

فيتامين E هو مضاد للأكسدة التي تعمل على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس عن طريق زيادة امتصاص الأوكسجين. هذا أمر ضروري للحفاظ على صحة فروة الرأس وزيادة نمو الشعر. 

أقنعة الشعر التي تشمل فيتامين E مدهشة إذا كان لديك شعر مجعد. انه يعطي المزيد من المرونة لتجعيد الشعر.

فيتامين (أ) دورا هاما في إنتاج الزهم. ولكن لا تقلق، لأنه يساعد على إنتاج الزهم صحية والتي سوف ترطيب فروة الرأس والشعر. دون كميات كافية من الزهم، يمكن شعرك تصبح جافة ورقيقة ومع استعداد عال لقشرة الرأس. ليس ذلك فحسب، بل يمكن أيضا أن تضعف شعرك مما يجعلها عرضة للكسر. كل هذه الأعراض يمكن أن تؤدي إلى فقدان الشعر. 

ولفيتامين (أ) يزيل كل هذه المخاطر، مما يساعد شعرك الحصول سليمة وقوية. وهذا يعني شعر جميل. 

زيت بذور اللفت انها عنصر آخر لا يمكن أن تستخدم إلا لأغراض الطهي ولكن أيضا لرعاية البشرة والشعر. مستويات عالية من فيتامين E، A و محتواه من أوميغا 3 وأوميغا 6 يمنع فروة الرأس من الجفاف وتحمي شعرك من الرياح الباردة والرطوبة.

زيت الزيتون وزيت الخروع معروفة جيدا للآثار الإيجابية على الجلد والشعر. 

المكونات المطلوبة 

سوف تحتاج إلى: 

أمبولات فيتامين (أ) 
أمبولات فيتامين E (زيت) 
زيت بذور اللفت 
زيت الزيتون 
زيت الخروع 

أود أولا أن أذكر أن كمية المكونات المستخدمة ستحدده طول أو سمك شعر كل واحد. يجب أن تكون جميع المكونات في كميات متساوية من بعضها البعض، لذلك إذا اخترت استخدام أمبولة واحدة من فيتامين (أ)، فإن عليك أن تذهب مع واحدة من فيتامين E.

مع الزيوت، إذا قرر استخدام 1 ملعقة / ملعقة كبيرة من زيت بذور اللفت، والحفاظ على نفس المبلغ عن الزيوت الأخرى (لذلك كميات متساوية من كل شيء) أيضا.

على سبيل المثال لبلدي متوسطة الطول الشعر أتقدم بطلب أمبولة واحدة من كل من الفيتامينات و 1 ملعقة شاي من كل زيت.

ولكن يمكنك زيادة كمية إذا كان لديك الشعر الطويل، ولكن لا ننسى أن تبقي كميات متساوية بين المكونات الخاصة بك.

أقترح تطبيق هذا القناع الشعر في المساء قبل الذهاب إلى الفراش، وخاصة إذا كنت تخطط لغسل شعرك في اليوم التالي. بعد تطبيق قناع، ووضع قبعة الدش على شعرك وغسله فقط في الصباح.

خطوات 

تخلط جميع المكونات بكميات متساوية (كيف شرحت من قبل) في وعاء صغير.
تطبيق الخليط بلطف في جميع أنحاء شعرك، وتغطي مع قبعة الدش.
ترك القناع على العمل بين عشية وضحاها ثم شطف باستخدام الشامبو والبلسم في الصباح.