مرطب للجلد

الجلد يفقد الرطوبة بسبب :
• التعرض إلى البرد القارس
• الهواء الجاف في غرف مكيفة الهواء
• الصابون القاسي
• حمامات المياه الساخنة المتكرر

الأعراض :
• تجاعيد الجلد
•  الشقوق

علاج الطبيعي باستخدام العسل وزيت الزيتون والشوفان:
1. خذ ¼ كوب من العسل
2. إضافة 2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
3. إضافة 4 ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان
4. المزج جيدا
5. تطبيق هذا الخليط على مناطق الجلد التي تحتاج الترطيب
6. اتركه لمدة 10 دقائق تقريبا
7. شطفه بالماء الدافئ

علاج الطبيعي باستخدام العسل والأفوكادو:
1. قص وإزالة البذور ½ الأفوكادو
2. طحن لجعل عجينة
3. خذ 1 ملعقة كبيرة من العسل
4. إضافة 1 ملعقة كبيرة من الأفوكادو
5. إضافة 1 ملعقة كبيرة حليب
6. المزج جيدا
7. تطبيق هذا الخليط على بشرتك
8. اتركه لمدة حوالي 15-20 دقيقة
9. شطفه بالماء الدافئ

علاج الطبيعي باستخدام الشاي والعسل والزيوت النباتية:
1. خذ 1 ملعقة صغيرة من الشاي الأسود
2. إضافة 1 ملعقة شاي من العسل
3. إضافة 1 ملعقة شاي من الزيت النباتي
4. إضافة 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون
5. مزج من كل هذه المكونات معا في وعاء
6. تدليك بلطف هذا الخليط على مناطق معينة من جلدك
7. شطف مع الماء الدافئ بعد 20-30 دقيقة

نصائح:
• تطبيق مرطب على الجلد رطبة قليلا
• تجنب استخدام منتجات الكحول
•  رش الماء على الجلد
• شرب 8-10 أكواب من الماء يوميا